Pequeña gran historia de mi vida

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Para muchas personas los gorditos pueden parecer simpáticos y felices, pero para quienes padecemos obesidad la realidad es completamente diferente.Aquí compartiré mi pequeña gran historia:De pequeña era una niña rellenita con una cara de angelito y mejillas pellizcables para cualquiera que me veía, siempre mantuve un rozagante color en ellas verdaderamente compatible con mi casi rubia melena; así fueron trascurriendo los años y aunque nunca llegue a ser una niña obesa si me consideraban "gordita bonita" que curioso apelativo, lo de bonita como queriendo aliviar lo de gorda, pero finalmente peso sobre mi más el "gordita" al menos durante muchos años.
Recuerdo que en los juegos que practicábamos en el recreo nunca fui buena, no me llamaban la atención lo suficiente como para esforzarme en demasía, así que nunca fui requerida en equipo deportivo alguno, cosa que siempre tuve a bien negar que me interesara, un poco más grande ya estando en la secundaria había crecido bastante, pero nunca deje de ser llenita.

Siempre he pensado que debido a mi estatura (1.75m) no se notaban tanto los kilos que tenia de más.Por esa época tuve un problema de apendicitis y vaya problema!! derivó en un absceso de pared, otra cirugía, unas curaciones de caballo terribles que me practican día con día, estuve hospitalizada por más de 15 días, más de mes y medio en cama, por supuesto con al menos 8 kilos de menos, por primera vez en mí vida me sentí delgada......Una experiencia maravillosa ya que todo el mundo no paraba de albar lo bien que me veía, incluso mis primos me integraban mas en sus juegos, en el cole me pedían que participara en las tablas gimnásticas y los chicos comenzaban a hablarme con mayor frecuencia, en realidad fue algo único.

Así me mantuve por algún tiempo, pero al cabo de dos o tres años volví a ser llenita, nunca llegue a ser la gorda del salón, pero nunca llegue a estar a gusto con mi físico, con el paso del tiempo me di cuenta que cada vez ganaba más amigos pero nadie se fijaba en mí como mujer, la mayoría de los chavos que me gustaban me consideraban su mejor amiga y conmigo confidenciaban todos sus secretos y gustos por las demás chicas, aunque me considero muy afortunada por que mucha genge me considera buena amiga, claro más afortunada soy ahora porque no busco otra cosa que no sea amistad.

Hasta la edad de 16 años nunca me sometí a dieta alguna, tampoco lleve una vida deportiva activa, poco después me mudé de país por espacio de un año, no sé si debido al tipo de alimentación subí más de 10 kilos, a mí regreso a México comencé a bajar la mitad de los kilitos que traía de más sin ninguna dieta, pero fue hasta un día que me encontraba en un jardín cuando se me vino el mundo encima, estaba parada pastoreando a la iguana cuando de repente pasaron junto a mi los dos chavos mas guapos que jamás había visto en mi vida, uno de ellos le dijo al otro: Oye ya viste que niña tan bonita (refiriéndose a mi) y de inmediato el otro le contesto, se vería más bonita si no estuviera gorda....En ese momento yo quería que la tierra me tragara cosa que no fue posible, pero me llego de tal forma ese comentario que decidí ponerme a dieta, en poco más de 2 meses fui otra persona, mi carácter cambio por completo, me volví mucho más accesible, más expresiva pero sobre todo con una confianza que nunca me había conocido, decidida a alcanzar cualquier meta que me imponía, a las pocas semanas recibí una oferta para participar en un certamen de belleza a nivel estatal, creo que muy en el fondo es el sueño de muchas mujeres y yo aparte de hermosa me sentía delgada, o al menos con una auto confianza enorme.

Ese concurso cambio en muchos aspectos mi vida, gane el tercer lugar y el premio de "Srita. fotogenia" y varias ofertas para ser modelo. Quizá no era el prototipo de las modelos de ahora, esqueléticas y anoréxicas, pero hace 20 años la belleza estaba más llena de curvas que de huesos.Ese fue el inicio de infinidad de gratas experiencias, incluso me paso que en varias ocasiones me detenían en la calle y me preguntaban que si no quería modelar ya fuera vestidos de novia, joyería e incluso crearon una línea de calzado con mi nombre, nunca me hubiera imaginado que yo la "gordita bonita" se hubiera convertido en una mujer dueña de las fantasías de más de uno, en la envidia de mis amigas porque más de una vez me llego a pasar que se metían hasta la sala del cine para preguntarme mi nombre o me dejaban recaditos en el parabrisas de mi carro.

De ahí en adelante de igual forma que creció mi autoestima creció mi vanidad, por tal motivo aunque no estaba sometida a ninguna dieta rigurosa y menos a un programa de ejercicio constante (nunca me he arrepentido de nada en mi vida, pero ahora intento hacerles ver a mis hijos lo importante que es el ejercicio y comer sano) me mantuve en forma por mucho tiempo.

Conocí al que ahora es mi esposo poco después y me case a la edad de 19 años, claro con los preparativos de la boda siempre baja uno de peso, así que incluso me atreví a ponerme traje de baño de dos piezas en mi luna de miel, para ese tiempo estudiaba yo la universidad y cuando la termine me embarace de mi primer hijo, no se si fue la emoción, un embarazo por demás deseado, el dejarme consentir tanto por todo el mundo, no puedo culpar a nadie de haber subido casi 23 kilos en 9 meses, porque yo le entraba duro y tupido, parejo y consistente a cualquier cosa que fuera comestible, haciendo combinaciones de lo más extrañas y absurdas como zanahorias con miel o pasteles de chocolate con chile. Después de muchos años he descubierto que los antojos son la mayor parte psicológicos y que todos los excesos son malos.

Contaba además con un ginecólogo estupendo (bueno cuento aún con el mismo, al que admiro y quiero mucho) uno de los mejores amigos de mi esposo por lo cual también me consentía, haciendo que sus reprimendas por el exceso de peso durante el embarazo no fueran tan abrumadoras, ahora veo que el siempre quiso que fuera yo la que me midiera y no él quien tenia que prohibirme tal o cual alimento.Al final tuve complicaciones porque mi pequeña (y vaya que fue pequeña) venia con circular y no iba a resistir el parto así que Francisco de forma muy atinada me practico una cesárea después de dos días de estudios, nació una hermosa bebe con tan solo 2.700 kg pero eso si muy calcificada porque hasta un diente traía, con el pretexto de comer por dos y no para dos de forma sana la únicas que se beneficiaron con tantos carbohidratos fueron mis lonjas...

Que impacto! un mes después seguía usando batas de maternidad y dos meses después en una consulta una de las enfermeras me pregunto que cuando me aliviaba!!!!!!!!! Otro golpe a mi orgullo y a mi vanidad!!!!!!
No recuerdo a que dieta me sometí, aprovechando que no pude lactar mas que dos meses a mi hija pues la calidad de mi leche era pésima, pobre niña lo único que iba a recibir de mi eran grasas ja ja ja!

Ese fue el inicio de mi peregrinar por todos los caminos para bajar de peso, incluso algún médico no muy ético (de esos que creen haber descubierto el hilo negro y juran que se harán millonarios bajando mujeres de peso con anfetaminas, diuréticos y hormonas) me receto DIESTET, debo confesar que fue la primera y única vez que probé las anfetaminas y no lo digo por pena, sino porque me ponían terriblemente mal, en lugar de suprimirme el hambre me ponían histérica cosa que hacía que yo comiera más, al mes solamente vi 400 gramos menos en la bascula por lo que opte por dejarlas, también debo confesar que de haberme servido me hubiera convertido en una adicta, porque en esto de la obesidad cualquier cosa que funcione o que pensemos que funciona se convierte para nosotras en una tabla de salvación.

A los 5 meses de haber dado a luz, con los ajetreos normales de la casa, tomando mucha agua y pasando semanas en ayuno de yogurt y miel al menos dos veces por mes, comiendo como pajarito y fumando como chimenea, llegue a pesar 67 kilos siendo talla 9 y sintiéndome bastante conforme, al menos eso era lo que yo pensaba, pero mi fijación de ser flaca era constante aunque nunca lo quise reconocer.

Probé desde HERBALIFE, OMNITRITION, la dieta de la luna, comer semillas de papaya, la dieta del helado, la de los puntos, los ayunos, los tes, la de las grasas, incluso llegue a inventar ( ja! ya estoy igual que los médicos que creen inventar el hilo negro) unas gotas a las cuales les puse "PERLA MARAVILLOSA de AJO" yo había leído que el ajo era una maravilla para casi cualquier cosa, que para la circulación, que para el reumatismo y dije: Ahora es cuando!!!Tengo que obtener algún beneficio de haber bajado dos kilos, lo curioso es que si uno a la gente le dice oye baje con excremento de zopilote, lo primero que te dicen es: Donde lo compro????
Nunca se ponen a investigar si es bueno es malo, si les va a funcionar si existe siquiera, por eso la industria de los gordos es la más socorrida....
Retomando lo de la perla de ajo, llegue a venderla a un elevado costo, con la pequeña mentirita que una amiga química la fabricaba y que gracias a eso yo había bajado, si bien es cierto que la tome, no creo que me haya eliminado mucha grasa pero tampoco que me hiciera mal, pues no tenia otra cosa más que alcohol (bacardí blanco pues era el alcohol bebible más barato) ajo molido y reposado, quizá cuando alguien lea esto puedan pensar que engañe a mucha gente, pero viéndolo de una forma realista ellos mismos eran los que se querían engañar, puesto que algunas señoras me comentaban con mucha excitación que habían descubierto beneficios como que desaparecía las varices!!! que mejoraba el funcionamiento de los intestinos, el riñón y que incluso curaba la diabetes!!!!!!!!!!

Así somos, inventamos paliativos y placebos, hasta convencernos de que realmente funcionan.El negocio de las gotas no lo seguí por no conseguir con facilidad los frascos oscuros en la que las envasaba, de otra forma ahora le haría la competencia a cualquier producto de CV directo, incluso tendría seguidores.

Un día comencé a subir de peso nuevamente, tal vez por las constantes fiestas y las salidas hasta el amanecer los fines de semana en los que consumía grandes cantidades de cerveza, una de mis debilidades, realmente el licor nunca me ha gustado pero el sabor amargo de la malta me produce un placer absoluto.Entre semana intentaba comer lo más sano posible pero al menos el sábado me aventaba unos atracones de película, lo que se volvió costumbre.

Mi actividad física se había incrementado con mi iniciación en los aeróbicos, rutinas que por primera vez en mi vida me hicieron sentir constante en la actividad física. Pero comencé a quererme ver cada vez mas y más delgada, soñaba con ser talla 5 y llegar a pesar 50 kilos, hasta que se convirtió en una obsesión, desde el despertar era pensar en como me vería menos gorda y poco a poco fui descubriendo la forma de comer y seguir bajando....
Desafortunadamente no era le mejor opción pues tiene un nombre horrible y ahora esta tan de moda, comes, sientes culpa, te provocas el vómito, sientes como un abrazo, te limpias las lágrimas del esfuerzo, te suenas y sales más contenta del baño que lo que entraste, lo absurdo de todo esto es que ese sentimiento de bien estar solo dura hasta la siguiente comida y el circulo se repite, cada vez con más frecuencia, antes era solo en la comida, después también la cena (que se va incrementando en volumen) luego integramos a la misma rutina el desayuno terminamos por ir al baño a provocarnos el vómito incluso hasta por un caramelo.

Así es yo padecí BULIMIA por mas de dos años, han sido los que más delgada me mantuve pero los que más culpa tenia, recuerdo que cierta noche comencé a rascarme la entrepierna por nervios y ese rascarme se convirtió en una forma de castigarme por ser bulímica, ya que era tanto el tiempo y la fuerza que llegaba a sangrar constantemente a tal punto de no poder usar jeans ni mantener relaciones sexuales.Pero algo cambiaria por completo esa situación.

Durante algunos años busque embarazarme de nuevo pero se me dificulto bastante, pase por varios tratamientos y al final, 5 años después del primero lo logramos, claro ahora las cosas iban a ser completamente diferente yo tenia por experiencia que el comer en exceso y chatarra no ayudaba en nada al bebe, así que me dedique a comer lo más saludable que fue posible y en parte a las constantes nauseas, solo subí 9kg en todo el embarazo, deje la bulimia logrando distraerme en la felicidad que me causo el estar esperando de nuevo.

Obviamente este nacimiento fue más sencillo, aunque cesárea al otro día a las 6am yo estaba bañada y lista para darle de comer a mi hijito, la recuperación fue más rápida, tuve un hermoso bebe de 4,550kg también con un diente, así que el cuidarme me sirvió de mucho pues el aprovecho al máximo todo lo que yo comía y yo quede con solo 4 kilos arriba los cuales baje en casi un mes, así que para el bautizo de mi enano yo estaba como antes de casarme ( bueno creo que mejor, porque la maternidad hace más hermosas a las mujeres)Por miedo a subir de peso y después de dejar de lactar a los 6 meses acudí por recomendación con un médico que bajaba en un santiamén, un tal Sergio Wentraub, la verdad es que no tengo porque ocultar los nombres ni cambiarlos, así es mi estilo y le reconozco al que es bueno, pero también tengo derecho a decir del que no lo es.

Después de una pequeña entrevista, donde menos interesado en lo que yo le contaba y mas clavado en su computadora, termino por darme un sobre en blanco común y corriente me recomendó, la pastilla blanca chiquita antes del desayuno la amarilla después del desayuno y la que viene solo la mitad a las 11. junto con una dieta que la verdad me pareció muy sencilla de seguir, comencé a bajar de peso desde la primera semana perdiendo entre 2 y 3 kilos cada 8 días, pero al cabo de un mes tenia yo una taquicardia impactante y unas migrañas que no le deseo a nadie. Si hubiera tenido fuerza de voluntad y siguiendo la dieta al pie de la letra me habría bastado pero como el hubiera no existe cuando abandone la dieta tuve un rebote como de 8 kilos, pero las cefaleas me llevaron al hospital y la taquicardia me espanto bastante.

Siguió clínicas TEO que es lo mismo, pastillitas, diuréticos, anoréxicos no anfetaminicos en el mejor de los caso y aceleradores de la tiroides, de ahí vinieron muchas dietas que al verme estancada una o dos semanas en el mismo peso eran abandonadas.

Pero mi peso siempre fue constante, subía 5 kilos bajaba 6 subía 7 bajaba 4 y así, hasta que hace poco más de 4 años mi padre quien padecía de cáncer de próstata comenzó a presentar síntomas del principio del fin.....Por tal motivo se mudo conmigo y como es obvio mis preocupaciones aumentaron, entre ser hija, madre, esposa, amiga y doctora corazón, mis hábitos alimenticios comenzaron a descompensarse a tal grado que había veces que a las 11 de la noche me percataba que en mi estómago solo se encontraba una taza de café, me sentía tan ocupada por atender a los demás que comencé a abandonarme a mi misma, todos los días tenia que ir a dejar niños al cole, llevar a mi papi a su radio terapia o a otra consulta, para terminar con mi ración de actividades mi madre enfermo también y tuve que llevarla a la casa, fue operada de cataratas en el ojo izq. pero debido a la presión alta que padecía se complicaron las cosas así que para no extenderme tanto mis días transcurrían de un hospital al otro, los colegios, el club y las clases extras de mis hijos y el atender a mi esposo que llegaba después de las 11pm.

Comía cuando me acordaba, lo que veía, a veces en la calle, otras en la casa, a picar en el refrigerador lo primero que encontraba, abandone mi trabajo que eran viajes constantes y en los que mi imagen tenia que estar siempre impecable ya que se trataba de relaciones públicas todo el tiempo.Deje de usar medias y tacones, los cambie por los jeans y las botas de obrero que eran lo más cómodo para mi.

Los trajes que usaba diarios fueron relegados solo para las ocasiones especiales, incluso creo que deje de ir a los salones de belleza y comencé a recogerme el cabello en una forma más practica, abandone mi buen horario de sueño durmiendo casi nada, prefería pasarme una noche frente a mi computadora a quedarme dormida y que a mi papá se le pasara la hora de su morfina sintiendo dolores terribles, como es natural esas inyecciones que comenzaron con un horario de una vez al día se fueron incrementando hasta que se le aplicaban cada 20 minutos.

Al mismo tiempo que esto sucedía yo debía responsabilizarme de sus finanzas cosa que ocasionó muchos problemas con mi madre y mi hermano, las cosas se agravaban y yo sin darme cuenta iba absorbiendo no solo mis problemas sino los de ellos, me sentía culpable por todo lo que sucedía, sabía que el final de mi padre estaba cerca y con ello se desatarían muchos demonios.

En la comida encontré un apoyo silencioso, alguien que me hacia sentir bien y no me criticaba, pero que me iba a cobrar muy caro mi osadía: pues en menos de mes y medio yo contaba con casi 35 kilos de más, como era posible? Nunca lo supe, jamás me percate donde rompí esa pequeña línea delgada entre la culpa por romper una dieta y el que no me interesara mi peso.

Con la muerte de mi papá efectivamente se desataron no solo los demonios sino las brujas y los vampiros, las cuestiones de herencia fueron muy duras, a tal grado que me aleje por completo de TODA mi familia, por fortuna a mi esposo días después de esto lo cambiaron por su trabajo y en ello vi una señal para retomar muchas cosas de mi vida...

Vivimos en la frontera por lo que me fue más fácil no solo intentar bajar con dietas sino también probando nuevos productos "milagrosos" de otros países, por cierto carisimos e igual de ineficientes que los de aquí, píldoras, dietas, agua, ejercicio, el cynomel lo tomaba como vitaminas porque en alguna ocasión me había funcionado, a pesar de estar consciente que era una hormona, creo que mi desesperación me llevo a muchas cosas.

Siguieron los cambios y con ellos el pretexto de ponerme a dieta cuando terminara de desempacar o de establecerme, pero mi guardarropa cada vez albergaba tallas más grandes, cuando subí era talla 16, dejo de cerrarme y pase a la siguiente y cada vez a una mayor, como viví en varias partes de la frontera con USA me era mucho más factible encontrar ropa XL XXL XXXL, PLUS además moderna, linda y para toda ocasión.

Si ya se que todos eran pretextos más pretextos, que si donde vivía hacia tanto calor incremente mi consumo de cerveza, pero con ello también el de botanas y porquerías que no aportaban ningún beneficio a mi organismo.

Debido a la muerte de mi padre y mi sobrepeso comencé a caer en una profunda depresión que me mantenía por varios días en cama sin querer ver a nadie, comencé a dejar de ir a fiestas (cuando siempre había sido el alma de ellas y la de los mejores chistes, cuando todo el mundo se disputaba un lugar por sentarse en mi mesa) deje de ver a mis amigos por temor a ser criticada y rechazada por ellos, vaya que equivocada estaba, en el fondo nunca he dejado de ser esa persona especial para muchos, aquella que sabe escuchar y es la confidente de muchos amigos, la que siempre tiene una palabra de aliento para todos, a la que sus sobrinos consideran la tía más buena onda y les encanta estar en casa por mi trato hacia ellos, la que guisa tan rico que a los amigos de mi esposo les gusta mucho comer aquí, la que pinta cuadros hermosos, la que con sus manos transforma cualquier cosa en casi una obra de arte y la que la mayoría de gente se la pasa halagando por tanto por todo lo que sabe hacer como por ser única.

Me sumergí en la peor de las tinieblas donde solo cabíamos mis pensamientos y yo, dejaron de importarme todas las cosas lindas que sucedían a mi alrededor, deje de escribir, de leer, de ver televisión, de ser moderadora, de crear, de tener paciencia para con mis hijos, deje de ser la mejor amiga de mi esposo, de ser la persona compasiva y linda que siempre fui y poco a poco fui alejando a las personas que me aman de mi...

Deje además de interesarme por medir las cantidades de alimento que ingería cada vez, que si bien recuerdo eran mayúsculas día a día. Y toque fondo..... incluso llegando a pensar en quitarme la vida, puesto que yo sentía que no valía para nadie, creo que es el proceso más difícil de una depresión el retomar la autoestima, recuperar la confianza en uno mismo para poder hacer que los demás la recuperen en ti.

De ahi en adelante las cosas fueron más fáciles (bueno eso quise pensar de momento) recurrí a un nutriólogo, comencé a aplicar un "auto-cocowash" diciéndome todo el día que yo podía volver a ser la misma de siempre, que volvería a ser talla 9 incluso 7 y que retomaría todo aquello que había perdido, comencé a bajar bastante rápido, pero llego un momento que no lograba perder más gramos después de 12 o 13 kilos situación que me ponía triste y me hacia abandonar mis buenos hábitos, en pocas palabras todo el esfuerzo se iba en un suspiro haciendo que a las pocas semanas tuviera de vuelta mis kilos con alguno extra de regalo.

Esta situación se convirtió en un circulo vicioso-depresivo, donde por momentos me aplicaba muy bien, otros tantos me importaba un comino mi apariencia, de cualquier forma mi esposo se había mal acostumbrado ya a mis negativas a salir a cualquier clase de compromiso, pues el peor momento de todo era ir a algún almacén, saliendo decepcionada porque ninguna talla era suficiente para cubrirme.

A pesar de que vivíamos en un lugar donde llegue gorda y la gente me acepto así, porque así me conocieron, yo me castigaba día a día llegando a odiarme, pero desafortunadamente no solo deje ese odio en mi persona sino que comencé a sentir que odiaba todo.

Hace unos 6 meses cambiaron nuevamente a mi esposo por cuestiones de trabajo, ahora al D.F. donde yo vi una excelente oportunidad para investigar opciones que me ayudaran a librarme de estos kilos, finalmente pensé que si había gastado una fortuna ya en tratamientos y médicos, una cirugía no me parecía por demás descabellado, mi primera opción fue una liposucción que descarte de inmediato pues sólo me podría bajar 5 kilitos y lo demás era ejercicio y dieta.


Además con esta obesidad no me arriesgaría a ingresar a un quirófano así como así y quedar bajo la anestesia de la cual podría no despertar jamás...Yo intenté nuevamente en los 3 meses subsecuentes ponerme a dieta, la que se veía rota cada fin de semana que mi esposo acudía a visitarnos o bien por algún evento extraordinario.

Así que decidí alcanzarlo junto con mis hijos hace 3 meses, pocos días después de haber llegado, mi esposo me comentó que había un médico en el Hospital Militar que estaba practicando una cirugía relativamente novedosa para personas con sobrepeso, me entusiasme mucho y de inmediato lo contactamos.

Quiero hacer una mención especial ya que mucha gente no me dejara mentir, que el trato que recibí desde el primer día por parte del Dr. García fue extraordinario, explicándome brevemente en que consistía el tratamiento, la cirugía y quienes eran posibles candidatos, así como de las juntas que se realizan una vez por mes.

Para mi fortuna la junta era el siguiente sábado así que asistí y desde entonces supe que era una estupenda oportunidad para cambiar mi estilo de vida, retomar muchos aspectos y modificar otros, platique con algunas de las personas y poco a poco me fui involucrando pero no solamente yo, sino a mi familia, cada ves despejando las dudas y preparándonos para todo.

Nunca me imagine el proceso y el protocolo que hay que seguir para una cirugía bariátrica de bypass o manga gástrica, es algo muy complejo donde esta involucrado todo un equipo de profesionales de diversas especialidades en las que puedo mencionar:

Nutriólogo

Psicólogo

Neumólogo

Psiquiatra

Cardiólogo

Endocrinólogo

Anestesista

Cirujano

Y la cantidad de estudios que se deben practicar antes de la cirugía son impactantes, ya que van desde una toma de sangre para el tipo de la misma hasta una endoscopia, pasando por electro y ecocardiogramas, pruebas de resistencia física, pruebas de los pulmones, radiografías, Platicas con el psicólogo y el psiquiatra, hasta completar un esquema, además de las diferentes entrevistas que hay que presentar para detectar si uno es o no candidato a tal cirugía, sin mencionar el material que implica.

Para finalizar me operaron el día 5 de julio, dia que tomaré como la fecha de mi nacimiento pues para mí esto significa una oportunidad de vida de la cual había perdido toda esperanza.
Hoy tengo más 10 kilos menos y es increíble ver como en pocos dias hasta mi carácter ha cambiado, me siento alegre, vigorosa, llena de paz, tranquilidad y amor hacia todos los que me rodean, no quiero imaginar que sucederá en unos meses con mucho menos kilos.....

Mis planes a futuro son para cada minuto, cada hora y día a día, ahora pienso en comenzar a salir con mi esposo solos y acompañados, a cualquier compromiso social que tengamos, visitar a mis amigos y mantener la relación cordial que hace poco retome con toda mi familia, mi esposo, mis hijos y yo estamos felices que más puedo pedir???

Incluso retomé la idea de cumplirle a mi hijo la promesa de lanzarme con el en paracaídas un día de estos, cuando el tenga el suficiente peso (apenas va para 10 años) y obvio cuando yo también tenga el suficiente peso..... PERO PERDIDO.

Ojalá esto les pueda ayudar a algunos de ustedes para ver que no son los únicos sumergidos en un mundo oscuro, que si bien es cierto que cuesta mucho trabajo salir de el, NO es imposible y que existen soluciones factibles para que muchos puedan mejorar su calidad de vida.

Este espacio lo dedico a las personas que me han apoyado a pesar de todo, aquellas que dedican bastante de su tiempo en leerme y a las que quieran compartir cualquier experiencia con nosotros y digo nosotros porque para lograr que todo esto funcione hay que ser un equipo.

Gracias

Montserrat

30 agosto 2006

LOGRÉ QUITAR EL TERCER DÍGITO DE LA BÁSCULA!!!!!!! QUE EMOCIÓN!!!!

A 8 semanas de mi operación he bajado poco más de 18 kilos, cada día es una motivación para mi el ver como la ropa que estaba olvidada en el clóset me queda y no solo eso si no que me encanta como se me ve.

Ayer visité a mi nutriólogo Juanito Moran, con quien también estoy muy agradecida, por su trato con los pacientes su sencillez y la disponibilidad que tiene para aclarar cualquier duda, aceptando con agrado las sugerencias de los pacientes.

Con respecto a mi dieta, pues es algo más variada, con la ayuda de Juanito he logrado implementar sabores un tanto diferentes y originales para que no se vuelva cotidiana y aburrida, continúo aúnn en la etapa de alimentos muy blandos y en pocas cantidades.

Lo que me sigue sorprendiendo, es que con esa módica cantidad de alimento quedo completamente satisfecha y no se me antojan cosas que se no debo comer.

Un ejemplo menú diario.

7am 1 huevo light revuelto con una rebanada de jamón de pavo
3 rebanadas de jítomate (en teflón con PAM)
1 vitamina supradyn
Agua (250ml)

11am 1 gelatina de yogurth light
1 levite 500ml

3pm 1/2 papa asada mediana
1/2 lata de atún o salmón en agua
1 cdta. queso crema light
1 clight 500ml

5pm 60 grms helado light
500ml agua
8pm 1 calabaza mediana cocida al vapor
60 grms jamon de pavo
1cda aguacate.

Hay días claro que no puedo terminarme la ración por lo que completo con un licuado de proteina. Me siento físicamente más vigorosa, no me quedo dormida en todos lados y es casi imposible que tome una siesta después de comer.

A las 6 de la mañana me siento llena de energía, muy contenta por supuesto pues cada día me veo mejor, estoy volviendo a rencontrarme con mi cuello, mis clavículas dan indicios de existencia, mis muñecas y dedos volvieron a la normalidad dando cabida a mis anillos y relojes que antes no me cerraban.

Me siento completamente animada para seguir adelante y trabajar mucho en el acondicionamiento fisico, se que aun me falta un gran camino por recorrer, pero soy muy afortunada pues tengo junto a mi a gente maravillosa que se ha integrado a esta experiencia y comparten conmigo mi felicidad y cada gramo perdido.

Para todos ellos mi cariño y agradecimiento.
SON ÚNICOS!!!!!!!!!!!!!!!! LOS AMO.

Para los que estan fastidiados del sabor de la proteína, pueden intentar tomarla con jugo de alguna fruta o bien haciendo nieve o en la gelatina, es una presentación variada y le da un toque diferente. Cualquier receta es aceptada así como las fotos del antes y después.
Besos.
Montse

9 de septiembre

Volvi a tomarme fotos

Marzo del 2007

A poco mas de 9 meses de mi cirugía veo las cosas de otro color, son impresionante los cambios de actitud y de caracter que he tenido, logre reconciliarme no solo con la vida, sino con algunos familiares a los que había borrado de mi agenda je je. Todos los días agradesco a la vida por esta nueva oportunidad de disfrutarla e intento hacerlo minuto a minuto plenamente, comparto con quienes así lo desean todas las lecciones que me fueron otorgadas por esta gran experenciencia.

Ahora vienen cosas mejores como una próxima cirugía para retirar el excedente de piel, supuestamente estaba programada para el día de hoy pero por alguna causa mi médico tuvo que mudarse de ciudad je je y pues ahora me tendrán que reprogramar, cosa que me da tranquilidad pues siempre me he considerado una persona muy afortunada, así que cuando las cosas no deben de ser pues no se dan. Lo increible es que en mis estudios pre operatorios salí con 78 de azúcar, sin triglicéridos ni colesterol, con todos los niveles estupendos y mi riñon funciona como el de una chica de 18 años, dudo poder pedir más.

Gracias a este blog he logrado amistad con gente de varias partes del mundo, quienes se suman a mi gran y especial circulo de amigos, así podemos intercambiar ideas, recetas, tips, experiencias incuso vocabulario....

Solo me resta seguir agradeciendo a quienes me dieron esta oportunidad de ser inmensamente feliz.
Para cualquier consulta o sugerencia pueden contactarme por el msn como tcui69@hotmail.com o al messenger de yahoo como montserrat3_1999

Reciban todo mi cariño y felices pascuas!

29 de mayo del 2007

Hola, pues les comento que yo estoy en casita recuperandome de una cirugía que me practicaron la semana, la primera estética y recosntructiva después de mi bajada de peso, aunque molesta me siento bastante bien y contenta, he tenido bastante tiempo de reflexionar sobre todo este proceso de como mi vida en menos de un año ha cambiado tanto que me es díficil imaginar lo depremida que estaba hace algún tiempo pero de repente re-leo mi pagina y me siento muy agradecida con todas las personas que han tenido que ver en mi proceso, comenzando por mi esposo que ha sido un apoyo incondicional desde hace 20 años para mí, hace 6 años cuando comence a subir de peso el siempre me echaba porras y jamás crítico mi físico, despues el fue quien me consiguió toda la información para que yo acudiera al grupo, me informara y me inscribiera en la cirugía, el estuvo al pendiente día a día de mis citas, de mis medicamentos, de cada paso que yo daba, me cuido al lado de mis hijos en mi recuperación y me brindo su cariño demostrandome su alegría a cada gramo que yo bajaba, también el fue quien me ánimo a practicarme la cirugia estetica de lipectomía abdominal, cosa que sucedió por fin la semana pasada y desde ese momento no se ha separado un instante de mi, me considero muy afortunada porque he tenido un gran equipo a mi lado durante todo este proceso, pero si quiero hacerle un reconocimiento a mi caches lindo por todas esas demostraciones de cariño que ha hecho en todos estos años, realmente sin todo su apoyo dificilmente hubiera logrado salir adelante.

Gracias por todo este tiempo a tu lado, me haz hecho muy feliz! te super amo.
Montse

También nuevamente gracias a quienes me han brindado su apoyo, a todos los médicos que han estado al pendiente de mi salud, a mis super amigos lindos que siempre andan atentos de ver como me encuentro, pero mas especialmente a las chavas y señoras de las cuales algunas se decianmis amigas, a quiens me han dejado de hablar y a las que me miran con ojos de envidia porque ellas son las que han elevado mi autoestima al máximo ja ja ja! Besos y aplausos para ellas.

Los quiero no lo olviden.

PAGINA DE MI CIRUJANO PLASTICO.

Un agradecimiento especial tambièn a èl y a todo su equipo.

http://cirugiaplastik.com